حقائب السخونة والبرودة هي أدوات مفيدة ومهنية في معظم العلاجات الطبية لرعاية المنزل. لاستخدامها بشكل صحيح، تحقق مما إذا كانت حالتك تتطلب علاج بالحرارة أو البرودة. يستخدم العلاج بالحرارة لتخفيف العضلات وتحفيز تدفق الدم، بينما يستخدم العلاج بالبرودة لتبليل الألم الحاد ومساعدتك في تقليل التورم. دائمًا غطِّ الحقيبة بقطعة قماش قبل تطبيقها على الجلد ولا تتركها على الجلد لأكثر من 15 إلى 20 دقيقة لمنع الحروق والتجمد. الالتزام بهذه الإجراءات البسيطة يمكن أن يحسن بشكل كبير وقت شفائك واستعادتك وكذلك صحتك العامة.
27
Nov
23
Nov
23
Nov
23
Nov
EN
