हॉट कोल्ड पैक और कोल्ड जेल पैक चोटों के इलाज के विशेषज्ञों द्वारा बहुत अधिक संख्या में पुनर्स्थापना प्रक्रियाओं में उपयोग किए जाते हैं। हॉट कोल्ड पैक मांसपेशियों के तनाव को छोड़ने और रक्त प्रवाह में सुधार करने में मदद करने के लिए गर्मी पैदा करते हैं।
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