Le borse per il caldo e il freddo sono strumenti utili e importanti nella maggior parte delle terapie mediche per le cure a domicilio. Per usarle correttamente, scopri se la tua condizione richiede terapia con il calore o con il freddo. La terapia termica deve essere usata per rilassare i muscoli e stimolare la circolazione sanguigna, mentre la terapia al freddo per anestetizzare dolori acuti e aiutare nella riduzione del gonfiore. Copri sempre la borsa con un tessuto prima di applicarla sulla pelle e non lasciarla sulla pelle per più di 15-20 minuti per evitare ustioni e congelamento. Rispettando queste semplici misure, si può migliorare notevolmente il tempo di guarigione e il recupero, nonché la salute generale.