Тәбіялық деңгейдеғі ыстық-соқ сапарлар анық және ұзақ уақыт қолдану мүмкіндігі бар, балалардағы ауыр болу тәсілдерін азайту үшін пайдаланылатын сапарларды өзінен басқаруға деген әкестерге де ұнатылады. Ыстық және соқ сапарлардың таңдауы қолдаушыларға қосымша, травмаға негізделген қызықтырулармен шектеуге көмектеседі, ол қосымша немесе көкпек бұрышындағы қызықтырулар болуы мүмкін. Барлық спектр осал сапарлармен қамтиды, олар ыстық сақтау немесе өту ғылымына негізделген, тексерілген сапарлармен жасалған, олар тез арналу мен тез қайта қалыптасуға көмектеседі. Осы сапарлар клиникаларда және үйде де маңызды қолданылатын, олар әртүрлі ауыр болу тәсілдерін тез қысқарту үшін ең қатынастары бар.