ကိုယ်အလေးချိန်အတွက် sunvian အရက်သုံး ဆပ်ပြာများဖြင့် အဆင့်မြင့် သန့်ရှင်းရေး ဖြေရှင်းနည်းများ

အရက်သုံး ဆေးကြောဆေးပြားများကို အဆင့်မြင့် နည်းပညာများဖြင့် ထုတ်လုပ်ရန် ရည်စူးထားသော တိုက်ကြီးအမျိုးမျိုးမှ ဖောက်သည်များ၏ အထူးလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန် တီထွင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့် သန့်ရှင်းရေးကို စိတ်ထဲမှာ ထားပြီး ဒီဆပ်ပြာတွေဟာ လက်သန့်စင်ရေး၊ မျက်နှာပြင်သန့်စင်ရေး စတဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စောင့်ရှောက်မှု အပိုင်းများစွာမှာ အသုံးပြုဖို့ အကောင်းဆုံးပါ။ ဆပ်ပြာတစ်ချပ်စီကို အရက်ဓာတ်များစွာ ရောစပ်ထားပြီး ရောဂါပိုးတွေကို ထိရောက်စွာ သတ်ပစ်ပေးပြီး သွားလာနေစဉ် သန့်ရှင်းရေးအတွက် နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။ အရည်အသွေးဆိုင်ရာ အခြေခံမူတွေက အရေပြားအားလုံးအတွက် ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ဖောက်သည်တွေကို ပေးနိုင်စွမ်းပေးပါတယ်။