Iyileşme sürecini hızlandırmak isteyen sporcular spor iyileşmesi için sıcak soğuk paketleri kullanırlar. sıcak paketler kasları rahatlatmak için kullanılırken soğuk paketler şişmeyi en aza indirmek için kullanılır. kriyoterapi ve termoterapi alanındaki ilerleme, hem sıcak hem de soğuk paketlerin uygulanmasının alternatif tedavi teknikleri için