Issiq-yangi ovqatlar ekengi eng ko'p tabiiy shifoxonada uy uslubi terapiyalari uchun foydali va muhim asboblar hisoblanadi. Ularini to'g'ri qo'llash uchun, sizning holatingiz issiq yoki sovuq terapiya talab qilayotganligini aniqlang. Issiq terapiya belgilarni yopish va qon davlatini simulyatsiya qilish uchun ishlatilishi kerak, sovuq terapiya esa tizimga o'tirish va ichimlikni kamaytirish uchun. Har doim paketni tomonga oldin suvlang va uni 15 dan 20 daqiqa kutarib qoldirmang, chunki yakiqlar va sovuq yohalar orqali shifoxona xavfsiz bo'lishi mumkin. Ushbu oddiy tartiblarga amal qilish, shifoning va tiklanish vaqtini yanada yaxshilashga va umumiy sog'lomligingizni yaxshilashga yordam beradi.