আরামদানো পিঠের ব্যথা তাপময় প্যাক ব্যবহার করে হালকা করা যেতে পারে। এই পদ্ধতি খুবই স্বাভাবিক এবং কষ্টকে হালকা করতে খুবই কারগর। তাপ প্রয়োগ ব্যথাদায়ক অংশে রক্তবাহ বাড়িয়ে দেয়, যা পুনরুজ্জীবনের দিকে চালানো হয়। যে কোনও স্থায়ী ব্যথা, মাংসপেশী টেনশন বা শক্ত মাংসপেশীর জন্য আমাদের তাপময় প্যাক সকল প্রয়োজনের জন্য। ভালো তাপময় প্যাক আমাদের সাধারণভাবে নিজেদের উচিতভাবে যত্ন নেওয়ার জন্যও সাহায্য করবে।
EN
