အပူအသေးစိတ်ပက်များသည် ရောဂါကို ကိုင်တွယ်ခြင်းသာမက ပြန်လည်ပြီးပြင်ဆင်မှုအတွက်လည်း အထောက်အကူပေးနိုင်သည်။ သူတို့ကို အကောင်းဆုံးအတွက် အသုံးပြုရန်၊ ပထမဆုံးတွင် သင့်အတွက် ဘယ်လောက်ပြောင်းလဲဆိုတာကို ရွေးချယ်ပါ။ အန္တရာယ်ရှိသော ဒဏ်ရာသို့မဟုတ် လျှော့ချမှုကြောင့် အသေးစိတ်ပက်ကို ၁၅-၂၀ မိနစ်အထိ အသုံးပြုပါ။