ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ထည့်သွင်းနိုင်သည့် ပစ္စည်းများအတွက် မှန်ကန်သော ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ခြင်း

ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ထည့်သွင်းနိုင်သည့် ပစ္စည်းများအမျိုးအစားများနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို နားလည်ခြင်း

အကြိမ်ကြိမ်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့် တစ်ခါတည်းထားခြင်း ပစ္စည်းများ

အကြိမ်အတန်အသုံးပြု ကက်သီတာများကို အချိန်တိုအသုံးပြုရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ဆီးကျိတ်အား အကြိမ်အတန် ဖိအားလျော့ပေးရန် ခွင့်ပြုပါသည်။ ဤကက်သီတာများသည် စွန့်ပစ်နိုင်ပြီး အသုံးပြုရန် လွယ်ကူသောကြောင့် ကိုယ်တိုင်ကက်သီတာသွင်းရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ဆီးကျိတ်ကြွက်သားလုပ်ဆောင်မှုကို တွန်းအားပေးပါသည်။ နှိုင်းယှဉ်ပါက ဆီးကျိတ်အတွင်းသို့ ထာဝစဉ်အသုံးပြုရန်နှင့် ဆက်တင်ဆီးများကို ဆက်လက်ထုတ်လုပ်ရန်အတွက် ဆီးကျိတ်အတွင်းသို့ ထည့်သွင်းထားသော ကက်သီတာများဖြစ်ပါသည်။ ဥပမာ- တပ်ဆင်မှုအား ပိုမိုခိုင်မာစေရန် ဘေလုံးပါဝင်သော Foley ကက်သီတာကဲ့သို့ဖြစ်ပါသည်။

အကြိမ်အတန်အသုံးပြု ကက်သီတာများ၏ အားသာချက်များတွင် ဆီးများအား စုဆောင်းပြီးနောက် ဖယ်ရှားခြင်းကြောင့် ရောဂါကူးစက်မှုအန္တရာယ် လျော့နည်းခြင်း ပါဝင်ပါသည်။ နေမကောင်းသူများအတွက် အိပ်ရာတွင်နေထိုင်ရသူများနှင့် ကိုယ်တိုင်ကက်သီတာသွင်း၍မရသူများအတွက် ထာဝစဉ်အသုံးပြု ကက်သီတာများသည် အဆင်ပြေစေပါသည်။ သို့ရာတွင် ထာဝစဉ်အသုံးပြုမှုကြောင့် နာကျင်မှုနှင့် ရောဂါကူးစက်မှုအန္တရာယ်များ ပိုမိုများပြားခြင်းကို တွေ့ရပြီး ဆီးလမ်းကြောင်း ကူးစက်ရောဂါ (UTI) ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းများတွင် ထာဝစဉ်အသုံးပြု ကက်သီတာများကြောင့် တိုးပွားလာမှုကို ဆေးပညာ စာတမ်းများ (Journal of Medical Sciences, 2023) မှ အထောက်အပံ့ပေးထားပါသည်။

အထူးကိစ္စများအတွက် ဆီးကျိတ်ပေါ်ကက်သီတာ

ဆီးအိမ်ထက်ပို၍ ကက်သီတာများသည် ဆီးလမ်းကြောင်းတွင် ကက်သီတာထည့်ရာတွင် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ဝမ်းဗိုက်နံရံမှတဆင့် ဆီးအိမ်ထဲသို့ တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းပေးခြင်းဖြစ်ပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းတွင် ကက်သီတာထည့်ရာတွင် ပြဿနာများကြုံတွေ့နေရသည့် လူနာများအတွက် အကြံပြုထားပါသည်။ ဥပမာ- ဆီးလမ်းကျဉ်းခြင်း သို့မဟုတ် ကက်သီတာအသုံးပြုခြင်းကြောင့် ပြန်လည်ကူးစက်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်နေသည့် အခြေအနေများတွင် အသုံးပြုသင့်ပါသည်။

ဆီးလမ်းကြောင်းကို လုံးဝရှောင်ရှားနိုင်သောကြောင့် နေ့စဉ်အသုံးပြုရာတွင် အဆင်ပြေခြင်း၊ ဆီးလမ်းကြောင်းတွင် ထည့်သွင်းသည့် ကက်သီတာများကြောင့် ဖြစ်တတ်သည့် အနာကျင်ခြင်းကို လျော့နည်းစေခြင်းတို့သည် ဆီးအိမ်ထက်ပို၍ ကက်သီတာများ၏ အားသာချက်များဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ကက်သီတာကို ရက်ပို၍ အသုံးပြုနေရသည့် လူနာများအတွက် ပြဿနာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပါသည်။ ဥပမာ- ဆီးကျောက်ကျခြင်း (UTI) ကိုလည်း လျော့နည်းစေပါသည်။ (American Journal of Urology, 2024 တွင် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း)။ သို့ရာတွင် ကက်သီတာထည့်သွင်းရာတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှုအတွက် ကျွမ်းကျင်မှုလိုအပ်ပြီး ကူးစက်မှုများကို ကာကွယ်ရန် ထည့်သွင်းသည့်နေရာကို သန့်ရှင်းစွာထားရှိခြင်းနှင့် ပတ်စ်တင်ခြင်းများကို ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကက်သီတာစနစ်များတွင် ဆီးကောက်ယူရာတွင် အသုံးပြုသည့် ပုလင်းများ၏ အခန်းကဏ္ဍ

ဆီးကပ်သေတ္တာများသည် ဆီးထွက်ပြွန်စနစ်များတွင် အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်မှုနှင့် ဆီးယိုစမ်းမှုများကိုကာကွယ်ရာတွင် အဓိက အခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ပါသည်။ ဤသေတ္တာများသည် ဆီးထွက်ပြွန်မှဆီးကိုကောက်ယူပေးပြီး သန့်ရှင်းစွာစွန့်ပစ်နိုင်စေရန်နှင့် ညစ်ပတ်မှုများ သို့မဟုတ် ဆီးလေးကျဲမှုများကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ဆီးကိုထိန်းသိမ်းရာတွင် ပြန်ကြွလာမှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့် ပြန်ကြွလာခြင်းမှုမှတဆင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော ရောဂါကူးစက်မှုများကိုကာကွယ်ရန်အတွက် ဆီးကပ်သေတ္တာများကို လူနာအဆင့်အတန်းနှင့်ကိုက်ညီအောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ပြန်ကြွမှုကိုတားဆီးသော ၀ါလဗ်များကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များပါဝင်ပါသည်။

ဈေးကွက်တွင် လမ်းလျှောက်နိုင်မှုအတွက် ခြေထောက်သေတ္တာများ၊ ဆေးရုံတွင်နေထိုင်သူများအတွက် အိပ်ခန်းဘေးတွင်ထားသောသေတ္တာများကဲ့သို့သော အမျိုးမျိုးသောရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးညွှန်ကြားချက်များအရ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်မှုများနှင့် ရောဂါကူးစက်မှုများကိုကာကွယ်ရန် ဆီးကပ်သေတ္တာများကိုပုံမှန်လဲလှယ်ပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဆီးကပ်သေတ္တာများကို ၅-၇ ရက်တွင်တစ်ကြိမ်စွန့်ပစ်ရန် (National Health Service Guidelines, 2023) ညွှန်ကြားထားပါသည်။ ဆီးယိုစိမ့်မှုနှင့် အမှိုက်စွန့်ပစ်မှုဖြေရှင်းချက်များသည် ဆီးထွက်ပြွန်စနစ်များကိုအသုံးပြုသည့်အခါတွင် ဂုဏ်သိက္ခာနှင့်ကျန်းမာရေးစံနှုန်းများကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။

ဆီးထွက်ပြွန်ထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ရာတွင် အဓိကအကြောင်းအရင်းများ

မှန်ကန်သောဆီးထွက်ပြွန်အရွယ်အစား (French Units) ကိုရွေးချယ်ခြင်း

ဆီးကပ်ပြွန်ကိုရွေးချယ်စဉ် လူနာ၏သက်တောင့်သက်သာဖြစ်မှုကိုအာမခံပေးရန်နှင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကိုကာကွယ်ရန် မှန်ကန်သောအရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပြွန်အရွယ်အစားများကို ပြင်သစ်ယူနစ် (Fr) ဖြင့်တိုင်းတာပြီး ဂဏန်းများကြီးလေ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအချင်းကိုဖော်ပြပါသည်။ သက်ညှာမှုကိုနည်းပါးစေရန်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းဆဲလ်တစ်ရှူးများကိုထိခိုက်မှုမှကာကွယ်ရန်အတွက် မှန်ကန်သောအရွယ်အစားကိုရွေးချယ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ အသုံးများသောအရွယ်အစားများမှာကွဲပြားပါသည်- အမျိုးသားများအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် 14-16 Fr၊ အမျိုးသမီးများအတွက် 10-12 Fr နှင့်ကလေးငယ်များအတွက် 6-10 Fr ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ဦးချင်း၏ဇီဝအဆောက်အဦကွဲပြားမှုကြောင့် ကွဲပြားသောအရွယ်အစားများလိုအပ်နိုင်သောကြောင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုတိုင်ပင်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ မှန်ကန်သောအရွယ်အစားမရွေးချယ်မိပါက ဆီးယိုစိမ့်မှု သို့မဟုတ် အနာကျိတ်များကဲ့သို့သောပြဿနာများဖြစ်ပေါ်နိုင်ကြောင်း ဆီးကျောက်ကျွမ်းကျိုးပြားဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများက အလေးထားဖော်ပြပါသည်။

ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုများ- ဆီလီကွန် vs. လက်စ် vs. PVC

ကက်သီတာ ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် ပစ္စည်းများသည် သက်မှုတ်ခြင်းနှင့် ဘေးကင်းမှုတို့ကို ထိရောက်စွာ သက်ရောက်မှုရှိပါသည်။ ဆီလီကွန်၊ လက်စ်နှင့် PVC တို့သည် ကက်သီတာ ထုတ်လုပ်ရာတွင် အဓိကအသုံးပြုသည့် ပစ္စည်းများဖြစ်ပါသည်။ ဆီလီကွန်ကက်သီတာများသည် ပျော့ပြောင်းပြီး လိုက်လျောညီညွတ်မှုရှိသောကြောင့် နာမကျန်းဖြစ်မှုနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုကင်းရှင်းစေသော်လည်း ပိုမိုဈေးကြီးသည်။ လက်စ်သည် စျေးနှုန်းသက်သာသော ဖြေရှင်းချက်ကို ပေးစွမ်းသော်လည်း လက်စ်ဓာတ်မတည့်သူများအတွက် ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ PVC သည် ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး တောင့်တင်းသော်လည်း ၎င်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့် ပိုမိုနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ပေးသည့်အဖွဲ့များက စျေးနှုန်းနှင့် သက်တောင့်သက်သာ ရှိမှုတို့ကြား အညီအထွေဖြစ်စေရန် ဆီလီကွန်အုပ်ထားသော ရွေးချယ်စရာများကို အကြံပြုပါသည်။ ကက်သီတာပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်သည့်အခါ ဓာတ်မတည့်မှုများနှင့် ဓာတ်မတည့်နိုင်သူများကို စဉ်းစားရန် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ အကြံပြုချက်များက အားပြင်းထန်စွာ အကြံပြုပါသည်။

ဟိုက်ဒရိုဖီလစ်နှင့် ပဋိဇီဝဆန့်ကျင်ရေး အုပ်ထားမှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ကက်သီတာနည်းပညာတွင် တိုးတက်မှုများက ဟိုက်ဒရိုဖီလစ်နှင့် အန်တီမိုက်ခရိုဘီယယ် အလ пок်များကို မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး အသုံးပြုနိုင်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုတို့ကို တိုးတက်စေခဲ့သည်။ ဟိုက်ဒရိုဖီလစ်အလွှာများသည် ကက်သီတာမျက်နှာပြင်ကို ဆီဆိုင်းစေပြီး ထည့်သွင်းစဉ်တွင် ပွတ်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ပါးစေသည်။ ဤအလွှာသည် အဆင်ပြေစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်မှုနှင့် အသုံးပြုရာတွင် လွယ်ကူမှုကို သေချာစေသည်။ အန်တီမိုက်ခရိုဘီယယ် အလွှာများသည် ကူးစက်မှုများကို ကာကွယ်ရာတွင် အဓိက အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော အလွှာများသည် ဘက်တီးရီယာများ ဖြစ်ပွားမှုကို တားဆီးသော အန်တီမိုက်ခရိုဘီယယ် အေဂျင့်များကို လွှတ်ပေးသည်။ ဆီးလမ်းကြောင်း ကူးစက်မှုများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည်။ အခြေအနေအသစ်များအရ အန်တီမိုက်ခရိုဘီယယ် အလွှာများသည် ကက်သီတာကို အသုံးပြုနေသော လူနာများတွင် ကူးစက်မှုနှုန်းကို လျော့နည်းစေရာတွင် ထိရောက်စွာ အလုပ်ဖြစ်သည်ဟု တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ လူနာများအတွက် အလွှာများသည် အမှတ်တရ ဘေးကင်းမှု စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ သေချာစေရန် ထုတ်ကုန်များတွင် အရည်အချင်း အထောက်အထားများကို ရှာဖွေပါ။

အာမခံနှင့် Medicare ကိုက်ညီမှုများကို ကူးပြောင်းနားလည်ခြင်း

ကက်သီတာများအတွက် Medicare Part B ကိုက်ညီမှုကို နားလည်ခြင်း

Medicare Part B သည် ဆီးထဲသွင်းပြွန်ကဲ့သို့ လူနာအများအပြားအတွက် အရေးကြီးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများအတွက် အာမခံအကာအကွယ်များ ပေးသည်။ ဤထုတ်ကုန်များအတွက် Medicare Part B ကို မည်သို့အကျုံးဝင်စေရမည်ကို နားလည်ခြင်းသည် လူနာများအား လိုအပ်သော ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့် အထောက်အပံ့များကို ရရှိစေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ အများအားဖြင့် Medicare Part B သည် လူနာသည် ၎င်းတို့၏အကျိုးဆောင်ခံစားခွင့်ကို ဖြည့်ဆည်းပြီးနောက် အတည်ပြုထားသော ပမာဏ၏ ၈၀% ကို အာမခံပေးပြီး လူနာက ကျန် ၂၀% ကို တာဝန်ယူရပါမည်။ အာမခံအကာအကွယ်ကို အရည်အချင်းပြည့်မီရန် လူနာများသည် Medicare မှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များနှင့် သင့်လျော်သော ဆေးညွှန်းရယူထားခြင်းတို့ကဲ့သို့သော မူဝါဒများကို ဖြည့်ဆည်းရပါမည်။ ဆီးထဲသွင်းပြွန်နှင့် သက်ဆိုင်သော စရိတ်များ၏ ၇၀% ခန့်ကို Part B မှ အာမခံပေးသည်ဟု ခန့်မှန်းရပြီး မမျှော်လင့်ထားသော စရိတ်များကို ရှောင်ရှားရန် အ qualification စံနှုန်းများနှင့် အာမခံအကာအကွယ်ကို နားလည်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

စာရွက်စာတမ်းနှင့် ဆေးညွှန်းလိုအပ်ချက်များ

မက်ဒီကဲရှယ်အောက်တွင် ကက်သီတာအာမခံကို ရရှိနိုင်ရန်အတွက် သေချာသောစာရွက်စာတမ်းများနှင့် ဆေးညွှန်းကိုက်ညီစွာထုတ်ပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ လူနာများသည် ကက်သီတာများ၏ လိုအပ်ချက်နှင့် ရည်ရွယ်သောအသုံးပြုမှုကို ဖော်ပြသည့် စာရွက်စာတမ်းများကို ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်ပြီး ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသမိုင်းနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသော ဆေးပညာရှင်မှ ရေးသားသည့် ဆေးဝါးဆိုင်ရာ ရောဂါအတည်ပြုစာတမ်းတို့ကို ပါဝင်စေရပါမည်။ ကက်သီတာများအတွက် ဆေးညွှန်းကို ဆေးကုသမှုပေးသော ဆရာဝန်များ သို့မဟုတ် ဆေးကျောင်းဆရာမများကဲ့သို့ တရားဝင်ခွင့်ပြုထားသော ဆေးပညာရှင်များက ထုတ်ပေးနိုင်ပြီး ကက်သီတာအမျိုးအစားနှင့် အရွယ်အစားကို အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသော အချက်အလက်များကို ပါဝင်စေရပါမည်။ စာရွက်စာတမ်းများ ပြည့်စုံမှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသော ဆေးညွှန်းများ မရှိခြင်းကြောင့် အာမခံအတွက် အချိန်ကြာမြင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းပယ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး နေ့စဉ်ဘဝအတွက် ကက်သီတာများအား အားထားနေရသော လူနာများအတွက် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အာမခံစာရွက်စာတမ်းများကို အပြည့်အဝ ဖြည့်စွက်ပေးခြင်းသည် အာမခံလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို အဆင်ပြေစေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။

ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့် ပြဿနာများကိုကာကွယ်ခြင်း

ကက်သီတာစောင့်ရှောက်ရေးအတွက် နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးစည်းကမ်းများ

ကက်သီတာ ဂရုစိတ်ဖြင့် သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စည်းကမ်းများကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ လူနာများသည် ကက်သီတာ၏ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးရန်နှင့် ပြဿနာများကို လျော့နည်းစေရန် အဓိက အဆင့်များကို လိုက်နာရပါမည်။ ပထမဦးစွာ၊ နေ့စဉ် နှစ်ကြိမ်ခန့် သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားပြီးနောက် ပျော့ပျော့ညံ့ညံ့ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် ကက်သီတာနေရာကို သန့်စင်ပေးရန် အကြံပြုပါသည်။ ပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် နှစ်ကပ်နေရာကို အပြည့်အဝ ခြောက်သွေ့စေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများက ထိုနေရာအနီးတွင် ခရင်မ်များ သို့မဟုတ် မှုန့်များကို အသုံးမပြုရန် အကြံပြုပါသည်။ ထို့အပြင် အန္တိဇက်တစ်ပ်ဝဲလ်ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်လိုက်နာခြင်းသည် ပိုးဝင်မှုနှုန်းကို သက်သာစေသည်ဟု အထောက်အထားများက ပြသပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် New England Journal of Medicine တွင် ထုတ်ဝေထားသော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ နေ့စဉ် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်များကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြင့် ပိုးဝင်မှုနှုန်းသည် ၂၇% ကျဆင်းသွားခဲ့ပါသည်။

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်မှုများကို သိရှိခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်း

ကက်သီတာ အသုံးပြုနေသည့် လူတိုင်းအတွက် ဆီးလမ်းကြောင်း ကူးစက်ရောဂါ (UTIs)၏ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို နားလည်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ ဖျားခြင်း၊ တုန်ခြင်း၊ ရုတ်တရက် နာကျင်ခြင်း၊ ဆီး၏ အရောင် သိဲ့မဟုတ် အနံ့ ပြောင်းလဲခြင်းတို့သည် အများအားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပါသည်။ ကာကွယ်ရေး နည်းလမ်းများသည် ထိုသို့သော ရောဂါများ မဖြစ်စေရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များအရ ပုံမှန် လဲလှယ်ပေးနေခြင်း အပါအဝင် ကက်သီတာကို သင့်တော်စွာ စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် အဓိက ကျသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ ဆီးလမ်းကြောင်းတွင် ဘက်တီးရီယာများကို ဖယ်ရှားပေးရန် နေ့စဉ် ရေလုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းသည် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သော နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ဘက်တီးရီယာ ကြီးပွားမှုကို လျော့နည်းစေရန် ကိုယ်ခံပိုးသတ် ကက်သီတာ အလ пок်များ အသုံးပြုရန် ကျန်းမာရေး လမ်းညွှန်ချက်များမှလည်း အကြံပြုထားပါသည်။ ကာကွယ်ရေး နည်းလမ်းများ၏ အရေးပါမှုကို စာရင်းဇယားများမှလည်း အထောက်အပံ့ပြုပါသည်- သုတေသနများအရ ကက်သီတာကို ရှည်ရှည် အသုံးပြုနေသည့် လူများ၏ ၅၀% ခန့်သည် UTI ကို တစ်ကြိမ်တွေ့ကြုံရမည်ဖြစ်ကြောင်း ဖော်ပြထားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းရာစိတ်ကို ထိန်းသိမ်းရန် UTI များကို သတိထားကာကွယ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။