အရက်ပါပေါင်းစပ်မှုများသည် နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစောင်းကြောင်းများတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ခြင်း၏ အကြောင်းရင်း

ဆေးကုသမှုနေရာများတွင် အရက်ပါပေါင်းစပ်မှုများသည် ပိုးမွှားမှုများကို မည်သို့ကာကွယ်ပေးသနည်း

ထိုးသွင်းမှုများ၊ သွေးထုတ်ယူမှုများနှင့် အသေးစားကုသမှုများအတွက် သန့်စင်ထားသော အရက်ပါပေါင်းစပ်မှုများ

အရက်ပါပေါင်းစပ်မှုများသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုများအလျင်အများအားဖြင့် အသားအောက်သို့ ထိုးသွင်းမှုများကို စတင်မီ အသားကို သန့်စင်ရာတွင် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုသည် ထိုးသွင်းမှုနေရာများတွင် ဘက်တီးရီးယားများ၏ ပမာဏကို ၉၅ ရှိသည်အထိ လျော့ကျစေပြီး ပိုးမွှားများမှ ကာကွယ်ရာတွင် အရေးကြီးသော အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ မှန်ကန်သော အသုံးပြုမှုသည် အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည် -

• အသားကို ၁၀-၁၅ စက္ကန့်ကြာ အားကောင်းစွာ ပွတ်သုတ်ခြင်း
• နေရာကို လေထဲတွင် အပူခံပြီး အကုန်လုံးဝ ခြောက်သွေ့အောင် စေရန်
• ကုသမှုတစ်ခုလျှင် ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုသာ အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်ရန်

သွေးထုတ်ခြင်း၊ IV ထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကပ်လုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်မှုများတွင် စံနစ်ကျသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကို လိုက်နာခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အကြောင်းမှာ အသားတွင် ဖောက်ထားခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ကွဲခြင်းတစ်ခုခုသည် ပိုးမွှားများ ဝင်ရောက်နိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းကို ဖွငေးပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ CDC နှင့် WHO နှစ်ခုလုံးသည် ဤလုပ်ဆောင်မှုများမှီအောက် အရက် (အယ်လ်ကိုဟော) ဖြင့် အသားကို သန့်စင်ခြင်း၏ အရေးပါမှုကို အလွန်အလေးအမိုက်ထားပါသည်။ ဤအခြေခံအဆင့်ကို ဆေးရုံတွင် ရရှိသော ပိုးစွဲမှုများကို ကာကွယ်ရာတွင် အဓိက ကာကွယ်ရေးအဆင့်များအနက် တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ထားပါသည်။ ဤပိုးစွဲမှုများသည် အလွန်အရေးကြီးသော ပြဿနာများဖြစ်ပြီး နှစ်စဥ် ဆေးရုံသို့ ဝင်ရောက်သည့် လူ ၃၁ ဦးတွင် ၁ ဦးခန့်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ အသားပေါ်ရှိ ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် ဆေးကုသမှုအတောအတွင် ကာကွယ်နိုင်သည့် ရောဂါများမှ လူနေမှုအား ကာကွယ်ရာတွင် အများကြီး အထောက်အကူပေးပါသည်။

SARS-CoV-2၊ နော်ရိုဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ဆေးဝါးများဖြင့် ကုသရန် ခက်ခဲသည့် ဘက်တီးရီးယားများအပေါ် ၇၀% အိုင်ဆိုပရိုပိုပ်ရောလ် အယ်လ်ကိုဟော၏ အတည်ပြုထားသော အကျော်အမြင်ရှိမှု

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဆင့်သေနတ်ဖြစ်သော အယ်လ်ကိုဟောလ်ပါဒ်များတွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ၇၀% အထိ အိုင်ဆိုပရောပီလ်အယ်လ်ကိုဟောလ် (IPA) ပါဝင်ပြီး ဤအချိုးသည် ပိုးမွှားများကို မြန်မြန်နှင့် ကျယ်ပြန်းစွာ ဖျက်ဆီးနိုင်ကြောင်း အတည်ပြုထားသည်။ သုတေသနအရ ဤဖော်မူလေးသည် လိုင်ပစ်ဒ်များကို ဖျက်ဆီးခြင်းနှင့် ပရိုတိန်းများကို ပုံသော့ဖော်ခြင်းဖြင့် ၃၀ စက္ကန်းအတွင်း မိုက်ခရိုဘေးစ် ၉၉.၉% ကို ဖျက်ဆီးနိုင်ကြောင်း အတည်ပြုထားသည်။ ၂၀၂၃ ခုနှစ်တွင် အသိအမှတ်ပြုထားသော သုတေသနစာတမ်းတွင် ဤအယ်လ်ကိုဟောလ်ပါဒ်များသည် အရေးကြီးသော ပိုးမွှားအမျိုးအစားများတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသထားသည်။

၇၀% အချိုးသည် အကောင်းဆုံးအမျှခေါင်းစဥ်ကို ရရှိစေပါသည်။ ရေပါဝင်မှုသည် ပရိုတိန်းများကို ပုံသော့ဖော်ရန် လုံလောက်ပြီး အဝေးကွာမှုကို နှေးကွေးစေကာ ထိတ်တွေ့မှုအချိန်ကို ရှည်လျော်စေသည်။ ၉၀% ထက်ပိုမိုမြင့်မားသော အချိုးများသည် ပိုမြန်မြန် အဝေးကွာသောကြောင့် ပိုးမွှားများကို အောင်မြင်စွာ ဖျက်ဆီးနိုင်ရန် မလုံလောက်ပါ။

နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် အယ်လ်ကိုဟောလ်ပါဒ်များ - အိမ်တွင်ဖြစ်စေ၊ အပြေးအလွှားတွင်ဖြစ်စေ လုံခြုံပြီး မြန်ဆန်သော ပိုးသတ်မှု

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ နေ့စဉ်ကိစ္စတွေမှာ အရက်သုံး ဆပ်ပြာတွေဟာ အရေပြားကို သန့်ရှင်းစေဖို့ အတော်ကောင်းပါတယ်။ အသားအရေကို အသားညှစ်ခြင်း ဒါကို ဒီလိုတွေးကြည့်ပါ- ညစ်ပတ်တဲ့ ဒဏ်ရာလေးတွေဟာ တကယ်တမ်းက JAMA Dermatology ရဲ့ မနှစ်က ထုတ်ပြန်ချက်အရ ဆေးရုံတွေအပြင်မှာ တွေ့ရတဲ့ အရေပြားကူးစက်မှု ၁၁% လောက်အတွက် တာဝန်ရှိတာပါ။ ဆီးချိုရောဂါကို ကုသပေးကြတဲ့ သူတွေလည်း ဒါကို သိကြပါတယ်။ သွေးထဲက သကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးမခင် လက်ချောင်းတွေကို အရက်နဲ့ ဆေးကြောခြင်းဟာ အရေပြားပေါ်က ညစ်ပတ်မှု (သို့) ဆီကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တဲ့ မမှန်ကန်တဲ့ စာဖတ်မှုကို ၃ ပုံ ၂ ပုံလောက် လျှော့ချပေးပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ တပ်ထားတဲ့ ဆန်ဓာတ်စစ်စက်တွေ၊ နှလုံးခုန်နှုန်း ခြေရာခံစက်တွေ အတွက်လည်း အလားတူပါပဲ။ သန့်ရှင်းတဲ့နေရာက အနီရောင်နည်းပြီး အချိန်ကြာလာရင် အသားအရေတွေ စုပုံလာတာ နည်းစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီအရက်အိတ်လေးတွေက အိတ်ကပ် ဒါမှမဟုတ် အိတ်ကပ်ထဲမှာ ထည့်လို့ ရပါတယ်၊ ဒီတော့ အိမ်မှာ အဝေးမှ ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုအတွက် ပစ္စည်းတွေ တပ်ဆင်နေစဉ်မှာ တစ်ယောက်ယောက်ဟာ အင်ဆူလင်ကို ကိုယ်တိုင် ပေးဖို့လိုတဲ့အခါ အသုံးဝင်ပါတယ်။

နေ့စဉ်အသုံးပြုသည့် မျက်နှာပုံများကို သန့်ရှင်းစေရန်အတွက် ကွန်ပျူတာကီဘုတ်များ၊ စမတ်ဖုန်းများ၊ ဆရာဝန်များ၏ စတက်သော့စက်များ၊ အိမ်တွင် တွေ့ရသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းများ စသည်တို့ကို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ဤအရက်ပါ အစိုဓာတ်ပါ ဝိုင်ပ်များသည် ညစ်ပေးမှုမရှိဘဲ ဘက်တီးရီးယားများကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် လွန်စွာ နှိမ့်ချမှုလွန်သည့် အီလက်ထရွန်နစ်ပစ္စည်းများနှင့် လူများက တစ်နေ့လုံး ထိတွေ့နေသည့် ပစ္စည်းများအတွက် အထူးသင့်တော်ပါသည်။ အထောက်အထားများအရ ၇၀% အီဆိုပရိုပိုင်လ် အရက်ကို အသုံးပြုပါက မျက်နှာပုံများပေါ်တွင် SARS-CoV-2 အပါအဝင် ဗိုင်းရပ်စ်များအများစုသည် ၃၀ စက္ကန်းအကြာတွင် အလွန်မြန်မြန် အက်တီဗိုင်းဖြစ်လာကြပါသည်။ ယင်းအချက်ကို မီးမှုန်းသည့် မိုက်ခရိုဘီယောလောဂီ ဂျာနယ် (Applied Microbiology journal) တွင် မေးခွန်းထုတ်ခဲ့ပါသည်။ ၂၀၂၂ ခုနှစ်တွင် ပတ်ဝန်းကျင်ကျန်းမာရေး ဂျာနယ် (Journal of Environmental Health) တွင် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ကီဘုတ် သို့မဟုတ် ဖုန်းမျက်နှာပုံကို ဤဝိုင်ပ်များဖြင့် ပုံမှန်သန့်ရှင်းပေးပါက ဘက်တီးရီးယားများကို ၉၅% အထိ လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။ အိမ်တွင် မိသားစုဝင်များကို စောင်းကြည့်နေသည့် သူများအတွက် ရောဂါထောက်ခံရေး ဌာန (Centers for Disease Control) မှ စတက်သော့စက်များ၊ အပူခါးမှုတိုင်းတာရေး သံချောင်းများ၊ CPAP စက်များတွင် အသုံးပြုသည့် မှုန်းများ စသည့် အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာများကို အရက်ပါဝိုင်ပ်များဖြင့် သန့်ရှင်းရန် အက်ဒ်ဗိုက်ဇ်ပေးထားပါသည်။ သို့သော် အရက်နှင့် ထိတွေ့မှုကြောင့် ပစ္စည်းများ ပျက်စီးမည်မဟုတ်သည့် အချိန်တွင်သာ အသုံးပြုရန် အက်ဒ်ဗိုက်ဇ်ပေးထားပါသည်။ ဤဝိုင်ပ်များကို အထူးထိရောက်စေသည့် အကြောင်းရင်းများမှာ အတွင်းပိုင်းရှိ အထူးအဝတ်အစိုဓာတ်ကို မျက်နှာပုံတစ်ခုလုံးပေါ်တွင် ညီညာစွာ ဖြန့်ဖေးပေးနိုင်ပြီး အနည်းငယ်သာ ကျန်ရစ်စေသည့် အရာဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ထောက်ပံ့ပေးသည့် အထုပ်များသည် ပထမဆုံးအကြိမ် ဖွင့်သည့်အချိန်အထိ အားလုံးကို သန့်ရှင်းမှုအတွင်း ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။

အရက်သုံးဆေးပြားကို ထိရောက်စေတာက ဘာလဲ။ အဓိက အရည်အသွေး အချက်များ ရှင်းလင်းချက်

အကောင်းဆုံး အယ်လ်ကိုဟိုမုန်း ၇၀-၇၅% ပါဝင်မှု၊ ပြည့်ဝမှု တည်ငြိမ်မှုနှင့် ရက်ထည်မဟုတ်သော အထည်များ၏ စွမ်းဆောင်ရည်

အရက်အပြည့်အဝပါတဲ့ အပ်တွေဟာ အဓိက အချက်သုံးချက်နဲ့ အတူတူ အလုပ်လုပ်တာကို အားကိုးပါတယ်။ အရက်ဓာတ်ကို မှန်ကန်စွာ စုစည်းပေးခြင်း၊ တစ်နေရာရာမှာ တန်းတူ စိမ်ထားတာကို သေချာစေခြင်းနဲ့ ရည်ရွယ်ချက်အတွက် တကယ်ကို အလုပ်ဖြစ်တဲ့ အထည်တွေကို အသုံးပြုခြင်းပါ။ အသားအရေရဲ့ ၇၀ မှ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ဟာ ပိုးမွှားတွေကို သတ်ပစ်ရာမှာ တကယ့်ကို ထိတွေ့မှုရှိပုံရပါတယ်။ အဲဒီအောက်မှာ ရှိသမျှဟာ လုံလောက်စွာ မခိုင်မာနိုင်သလို အထက်မှာ ရှိသမျှဟာလည်း ၎င်းရဲ့ အလုပ်ကို ကောင်းမွန်စွာ လုပ်နိုင်ဖို့ အချိန်မလုံလောက်အောင် လျင်မြန်စွာ အငွေ့ပျံသွားပါတယ်။ အဝတ်အထည်တွေ အမြဲတမ်း ပြည့်ဝမနေတဲ့အခါ အပိုင်းအချို့ဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ရှင်သန်ခွင့်ပေးတဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့ နေရာတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ ထုတ်လုပ်သူအများစုဟာ ပုံမှန် ဝါဂွမ်းဂါဇာကနေ ဒီထူးခြားတဲ့ ရက်ထည်မဟုတ်တဲ့ အထည်တွေဆီ ပြောင်းလိုက်ကြတယ်၊ အကြောင်းက ၎င်းတို့ဟာ အရည်ပိုထိန်းထားပြီး ပိုမြန်မြန်ထုတ်လွှတ်ပြီး ဆေးကုသမှုအတွင်း သန့်ရှင်းတဲ့နေရာတွေကို ညစ်ညမ်းစေနိုင်တဲ့ အမျှင်အမျှင်တွေ မကျန်ရစ်လို့ပါ။ စက်မှု စံနှုန်းများ (ASTM F2766) က ဒီအိတ်များက အရည် ဘယ်လောက် ထိန်းထားနိုင်ပြီး ဘယ်လောက် ခိုင်မာတယ်ဆိုတာကို စမ်းသပ်ပါတယ်။ FDA ကနေ လက်တွေ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာအဖြစ် အတည်ပြုချင်ရင် လိုအပ်တာပါ။

အိုင်ဆိုပရိုပရောက်စ် နှင့် အက်သီလ် အယ်လ်ကိုဟောლ် – မိုက်ခရိုဘိုင်ယောလ် တိုက်ဖျက်နိုင်မှု အကျယ်အဝန်း၊ အငွေ့ပေါ်မှုနှုန်းနှင့် အသားအရေ သည်းခံနိုင်မှု

အိုင်ဆိုပရိုပေါ်လ် အယ်လ်ကိုဟောლ် (IPA) နှင့် အက်သိုင်လ် အယ်လ်ကိုဟောလ် (အက်သနောလ်) တို့ကို နှိုင်းယှဉ်လေ့လာချိန်တွင် သူတို့၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသုံးပုံအတွင်း မှန်ကန်သော ကွဲပြားမှုများစွာ ရှိပါသည်။ IPA သည် ဗိုင်းရပ်စ်များကို ပိုမိုကောင်းစွာ သုတ်သင်နိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် နော်ရိုဗိုင်းရပ်စ်ကဲ့သို့သော အုပ်ဖွဲ့မှုမရှိသော ဗိုင်းရပ်စ်များကို ဖျက်ဆီးရန် အလွန်ခက်ခဲသည့် ဗိုင်းရပ်စ်များကို ပိုမိုထိရောက်စွာ သုတ်သင်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် မှိုများ၏ အောက်မှိုများ (spores) နှင့် MRSA နှင့် VRE ကဲ့သို့သော ခက်ခဲသော ဘက်တီးရီးယားများကိုလည်း IPA ဖြင့် ပိုမိုထိရောက်စွာ သုတ်သင်နိုင်ပါသည်။ အက်သနောလ်သည် အိုင်ဆိုပရိုပေါ်လ် အယ်လ်ကိုဟောလ်ထက် အချိန် ၃၀ ရှုံးသည်။ ထို့ကြောင့် အက်သနောလ်သည် မျှော်မှန်းထားသည့် အချိန်အတွင်း မျက်နှာပုံများပေါ်တွင် လုံလောက်စွာ မကျန်ရှိနိုင်သောကြောင့် သန့်စင်မှုအတွက် မလုံလောက်သည့် အချိန်ကုန်သုံးမှုဖြစ်စေပါသည်။ ထို အလွန်မြန်သော အဝေါ်သုံးမှုနှုန်းသည် အန္တရာယ်ရှိသော မိုက်ခရိုအော်ဂါနစ်များကို ကျန်ရှိစေရန် အခွင့်အလမ်းကို ပိုမိုမြင့်မားစေပါသည်။ အက်သနောလ်သည် အရေပြားအား နှိုင်းယှဉ်လေ့လာပါက အိုင်ဆိုပရိုပေါ်လ် အယ်လ်ကိုဟောလ်ထက် ပိုမိုနူးညံ့ပါသည်။ သို့သော် အများစုသော ကျွမ်းကျင်သော ကျန်းမ်ားရေး ပုဂ္ဂိုလ်များသည် IPA ကို ပိုမိုနှစ်သက်ကြပါသည်။ အက်သနောလ်ထက် စုံစမ်းစမ်းစမ်း စျေးနောက်သောကြောင့်၊ ပိုမိုတည်ငြိမ်မှုရှိသောကြောင့် နှင့် APIC နှင့် CDC (Centers for Disease Control and Prevention) ကဲ့သို့သော ကမ္ဘာ့အရေးကြီးသော ကျန်းမ်ားရေး အဖွဲ့အစည်းများမှ စနစ်တကျ စမ်းသပ်ပြီး အက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနောလ်ထက် ပိုမိုအက်သနော......

ဆေးကုသမှုခံယူမှု နေရာများတွင် အရက်သုံးဆေးပြားများကို တာဝန်ယူစွာ ရွေးချယ်သုံးစွဲခြင်း

အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ အရက်အိတ်တွေကို ရှာတဲ့အခါမှာ အရင်ဆုံး စစ်ဆေးဖို့ အဓိက အချက် သုံးချက်ရှိပါတယ်။ အရက်ပါဝင်မှုက ၇၀ ကနေ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းလောက် ဖြစ်သင့်တယ်။ isopropyl alcohol (သို့) ethanol ကောင်းကောင်း အလုပ်လုပ်တယ်။ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းရန် ပြီးတော့ ပုံးပေါ်မှာ ရှင်းလင်းစွာ ရိုက်နှိပ်ထားတဲ့ ကုန်ဆုံးရက်ကို မမေ့ပါနဲ့။ ဒီပုံးတွေ သက်တမ်းကုန်သွားတာနဲ့ အရက်က အငွေ့ပျံသွားတာနဲ့အမျှ ထိရောက်မှုကို အတော်မြန်မြန် ဆုံးရှုံးတယ်။ မဖွင့်သေးတဲ့ အိတ်တွေကို နေရောင်ခြည် တိုက်ရိုက်မဝင်တဲ့ နေရာ၊ အပူထွက်တဲ့ နေရာမှာ ထားပါ။ အထူးသဖြင့် ကားပေါ်က အရေးပေါ် ကိရိယာများ သို့မဟုတ် မိုးလေဝသ အခြေအနေဆိုးများနှင့် ထိတွေ့နေသော နေရာများတွင် သိုလှောင်ရာတွင် အရေးကြီးသည်။ အပူချိန် ပြောင်းလဲမှုက ဒီထုတ်ကုန်တွေ လျင်မြန်စွာ ပျက်စီးတာကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ တကယ် အရေးပေါ် အခြေအနေမှာ ယုံကြည်မှုရှိတာ တစ်ခုခု လိုအပ်တဲ့အခါ ဘယ်သူမှ မလိုအပ်တာပါ။

ဆေးရုံများနှင့် အထူးကုဆေးခန်းများတွင် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများသည် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ လမ်းညွှန်ချက်များအရ အပ်ထိုးမည့်နေရာတစ်ခုလျှင် အဏ်းသတ်ပေါင်းပုတ်တစ်ချပ်သုံးပြီး အပ်ထိုးမည့်အချိန်အတိုင်း ၁၅ မှ ၃၀ စက္ကန်းအထိ အားကောင်းစွာ စက်ဝန်းပုံစံဖြင့် ပွတ်သပ်ရမည်။ အိမ်တွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို စစ်ဆေးခြင်းကဲ့သို့သော လုပ်ဆောင်မှုများအတွက် လက်ချောင်းဖျားကို ဖျော့ဖျော့ပါးပါး တစ်ကြိမ်သာ သန့်စင်ပြီး နောက်ထပ် ထိမှုမရှိစေရန် လုံးဝခြောက်သွေ့အောင် ထားရမည်။ ထိုသို့မှုန်းခြင်းကြောင့် အသားအရေ ယိုယဴမှု သို့မဟုတ် စမ်းသပ်ခြင်းပါးစပ်များ မှန်ကန်စွာ အလုပ်မလုပ်နိုင်မှုများ ဖြစ်ပေါ်မည်။ အသုံးပြုပြီးသော ပုတ်ပုတ်များကို အသုံးပြုပြီးချင်း ချက်ချင်း စွန့်ပါ။ ဆေးရုံများနှင့် ဆေးခန်းများတွင် ဒေသတွင်း ဇီဝအန္တရာယ်စွန်းထုတ်မှုဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများအရ စွန့်ပါ။ ပုံမှန်လူများသည် ဤပုတ်ပုတ်များကို ရေသို့ စွန့်မှုများမှ ရှောင်ရှားရန် ပိုက်လိုင်းများကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ရေသန့်စင်ရေးစက်ရုံများကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ပိတ်ထားသော စွန့်ပါးအိတ်များထဲသို့ စွန့်ပါ။ စတော့စီမံခန့်ခွဲမှုသည်လည်း အထူးသဖြင့် ကျောင်းများ၊ အထူးကုဆေးခန်းများ၊ အထူးကုဆေးရုံများနှင့် ဆေးခန်းများကဲ့သို့သော လူများ အကြိမ်ကြိမ် ဝင်ထွက်လေ့ရှိသည့်နေရာများတွင် အရေးကြီးပါသည်။ အသုံးပြုရန် အများဆုံး နောက်ဆုံးသက်တမ်းရှိသည့် ပစ္စည်းများကို အများဆုံး အရင်ဆုံး အသုံးပြုရမည်။ ထိုသို့ဖြင့် ပစ္စည်းများ အသုံးမဝင်တော့သည့်အထိ သိုလှောင်ထားခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များကို လျော့နည်းစေပါသည်။

မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

• အယ်လ်ကိုဟောဲပတ်သည် အဘယ့်ကြောင့် အသုံးပြုရသနည်း။ အယ်လ်ကိုဟောဲပတ်များကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးများ စတင်မှုမှီ အသားအများပေါ်တွင် ပိုက်စ်များကို သန့်စင်ရန် အသုံးပြုပြီး အသုံးပြုသည့်နေရာတွင် ဘက်တီးရီးယားပမာဏကို ၉၅ ရှိသည်။
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအရည်အသွေးရှိသည့် အယ်လ်ကိုဟောဲပတ်များတွင် ၇၀ ရှိသည်။ ၇၀ ရှိသည်။
• အယ်လ်ကိုဟောဲပတ်များကို နေ့စဉ်အသုံးပြုသည့် မျက်နှာပြင်များကို သန့်စင်ရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ကဲ့၊ အယ်လ်ကိုဟောဲပတ်များကို ကီဗော်ဒ်များနှင့် စမတ်ဖုန်းများကဲ့သို့သည့် မျက်နှာပြင်များကို သန့်စင်ရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် မိုက်ခရိုဘီယောလှိုဂ်များ၏ အရှိနေမှုကို လျော့နည်းစေရန် အထိရောက်မှုရှိပါသည်။
• အယ်လ်ကိုဟောဲပတ်များ၏ အထိရောက်မှုကို ဘာများက သက်ရောက်မှုရှိသနည်း။ အယ်လ်ကိုဟောဲပတ်၏ အက်စ်စ်နှုန်း၊ စိုစွတ်မှု တည်ငြိမ်မှုနှင့် အမျှင်များဖွဲ့စည်းထားသည့် အဝတ်အစားများ၏ စွမ်းဆောင်ရည်သည် အယ်လ်ကိုဟောဲပတ်များ၏ အရည်အသွေးကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အဓိကအချက်များဖြစ်ပါသည်။
• အိုင်ဆိုပရိုပီလ်အယ်လ်ကိုဟောဲနှင့် အက်သိုင်လ်အယ်လ်ကိုဟောဲ အနက် မည်သည့်အရာက ပိုမောင်းမှုရှိပါသည်။ အိုင်ဆိုပရိုပီလ်အယ်လ်ကိုဟောဲကို ပိုမျှော်လင့်ထားသည့် အဏုဇီဝ ပိုမျှော်လင့်ထားသည့် အဏုဇီဝ ပိုမျှော်လင့်ထားသည့် အဏုဇီဝ ပိုမျှော်လင့်ထားသည့် အဏုဇီဝ ပိုမျှော်လင့်ထားသည့် အဏုဇီဝ ပိုမျှော်လင့်ထားသည့် အဏုဇီဝ ပိုမျှော်လင့်ထားသည့် အဏုဇီဝ ပိုမျှော်လင့်ထားသည့် အဏုဇီဝ ပိုမျှော်လင့်ထားသည့် အဏုဇီဝ ပိုမျှော်လင့်ထားသည့် အဏုဇီဝ ပိုမျှော်လင့်ထားသည့် အဏုဇီဝ ပိုမျှော်လင့်ထားသည့် အဏုဇီဝ ပိုမျှေ......